Remaja merupakan masa yang penuh dengan perubahan dan tantangan, termasuk dalam hal kesehatan mental. Tanda-tanda gangguan kesehatan mental pada remaja perlu diwaspadai oleh orang tua dan lingkungan sekitar. Menurut Dr. Irawati Ismail, seorang psikiater anak dan remaja, gangguan kesehatan mental pada remaja dapat mempengaruhi berbagai aspek kehidupan mereka, mulai dari hubungan sosial, performa akademis, hingga kesejahteraan emosional.

Salah satu tanda-tanda gangguan kesehatan mental pada remaja adalah perubahan drastis dalam perilaku. Dr. Irawati Ismail menekankan pentingnya untuk memperhatikan perubahan-perubahan tersebut. “Jika remaja tiba-tiba menjadi lebih tertutup, agresif, atau menarik diri dari lingkungan sosialnya, bisa jadi itu merupakan tanda adanya gangguan kesehatan mental,” ujarnya.

Selain perubahan perilaku, tanda-tanda gangguan kesehatan mental pada remaja juga dapat terlihat dari perubahan fisik dan emosional. Dr. Irawati Ismail mengatakan, “Remaja yang mengalami gangguan kesehatan mental seringkali mengalami gangguan tidur, penurunan nafsu makan, kelelahan yang tidak wajar, serta perubahan mood yang ekstrem.”

Penting bagi orang tua dan pendidik untuk mengenali tanda-tanda gangguan kesehatan mental pada remaja agar dapat memberikan dukungan dan bantuan yang tepat. Menurut data dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, prevalensi gangguan kesehatan mental pada remaja di Indonesia masih cukup tinggi, sehingga penanganan yang tepat dan cepat sangat diperlukan.

Dalam sebuah wawancara dengan Kompas.com, Prof. Dr. Suryani Rustandi, seorang ahli psikologi klinis dari Universitas Indonesia, menegaskan pentingnya peran orang tua dalam mendukung kesehatan mental remaja. “Orang tua perlu memperhatikan perubahan-perubahan yang terjadi pada anak remaja, dan tidak ragu untuk mencari bantuan dari profesional jika diperlukan,” ujarnya.

Dengan memahami tanda-tanda gangguan kesehatan mental pada remaja, diharapkan kita semua dapat memberikan dukungan yang tepat dan membantu remaja dalam menghadapi tantangan-tantangan yang mereka hadapi. Ingatlah bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik, dan tidak ada yang salah dalam meminta bantuan jika dibutuhkan. Semoga artikel ini dapat memberikan wawasan dan pemahaman yang lebih luas tentang pentingnya menjaga kesehatan mental remaja.