Pola hidup tidak sehat dan dampaknya pada penyakit kronis di Indonesia menjadi permasalahan yang semakin mendesak untuk diatasi. Menurut data Kementerian Kesehatan, prevalensi penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan kanker semakin meningkat di Indonesia akibat pola hidup yang tidak sehat.

Menurut dr. Adhiatma Gunawan, seorang pakar kesehatan masyarakat, pola hidup tidak sehat seperti konsumsi makanan tidak seimbang, kurangnya aktivitas fisik, merokok, dan konsumsi alkohol dapat menjadi pemicu utama penyakit kronis. “Masyarakat Indonesia perlu lebih sadar akan pentingnya menjaga pola hidup sehat untuk mencegah penyakit kronis,” ujarnya.

Salah satu contoh dampak dari pola hidup tidak sehat adalah tingginya angka obesitas di Indonesia. Menurut data WHO, lebih dari 22% penduduk Indonesia mengalami obesitas akibat pola makan yang tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik. Hal ini dapat meningkatkan risiko terkena penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit jantung.

Menurut Prof. Dr. Tjandra Yoga Aditama, mantan Direktur Jenderal P2PL Kementerian Kesehatan, “Pola hidup tidak sehat merupakan faktor risiko utama penyakit kronis di Indonesia. Masyarakat perlu lebih edukasi tentang pentingnya pola makan sehat dan olahraga teratur untuk mencegah penyakit kronis.”

Upaya pemerintah dalam mengatasi masalah pola hidup tidak sehat dan penyakit kronis juga perlu ditingkatkan. Program-program kesehatan masyarakat yang mengedukasi pentingnya pola hidup sehat perlu lebih ditingkatkan, termasuk penyediaan fasilitas olahraga yang terjangkau dan pengawasan terhadap iklan makanan tidak sehat.

Dengan kesadaran masyarakat akan pentingnya pola hidup sehat, diharapkan angka penyakit kronis di Indonesia dapat ditekan. Kita semua memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan diri sendiri dan orang-orang di sekitar kita. Semoga dengan upaya bersama, Indonesia dapat menjadi negara yang lebih sehat dan sejahtera.