Makanan sehat sangat penting untuk meningkatkan kesehatan anak SD. Anak-anak pada usia sekolah dasar sedang dalam masa pertumbuhan dan perkembangan yang pesat, sehingga asupan makanan yang sehat sangat diperlukan. Menurut dr. Adhiatma Gunawan, seorang ahli gizi anak, “Pentingnya makanan sehat untuk anak SD tidak bisa dianggap remeh. Nutrisi yang cukup dan seimbang akan membantu meningkatkan kesehatan dan konsentrasi anak dalam belajar.”
Makanan sehat mengandung berbagai zat gizi yang dibutuhkan tubuh, seperti protein, karbohidrat, lemak sehat, vitamin, dan mineral. Dengan mengonsumsi makanan sehat, anak SD dapat meningkatkan daya tahan tubuhnya dan mencegah berbagai penyakit. Menurut Prof. Dr. Ir. Siti Nurbaya, M.Sc., seorang pakar gizi, “Anak-anak yang makan makanan sehat cenderung lebih aktif dan cerdas dalam belajar.”
Namun, sayangnya masih banyak anak di Indonesia yang kurang mendapat asupan makanan sehat. Menurut data Kementerian Kesehatan, hanya 30% anak di Indonesia yang mengonsumsi makanan sehat secara cukup. Hal ini disebabkan oleh faktor ekonomi, budaya, dan kesadaran orang tua. Oleh karena itu, peran orang tua dan sekolah sangat penting dalam memberikan edukasi tentang pentingnya makanan sehat untuk anak SD.
Dalam sebuah wawancara dengan Prof. Dr. Hadi Susilo Arifin, seorang pakar pendidikan, beliau mengatakan, “Sekolah memiliki peran besar dalam memberikan pemahaman kepada anak-anak tentang pentingnya makanan sehat. Dengan menyediakan kantin sekolah yang menyediakan makanan sehat, anak-anak akan terbiasa untuk memilih makanan yang baik untuk kesehatan mereka.”
Oleh karena itu, sebagai orang tua dan pendidik, mari kita bersama-sama memberikan contoh yang baik kepada anak-anak tentang pentingnya makanan sehat. Dengan memberikan asupan makanan sehat yang cukup, anak-anak SD akan tumbuh menjadi generasi yang sehat dan cerdas. Semoga artikel ini bermanfaat dalam meningkatkan kesadaran akan pentingnya makanan sehat untuk kesehatan anak SD.