Cara Menyajikan Makanan Sehat yang Disukai Anak SD

Halo, para orangtua yang memiliki anak SD! Pasti sering kali kita merasa bingung ya, bagaimana cara menyajikan makanan sehat yang disukai anak SD kita. Kita tentu ingin memberikan yang terbaik untuk mereka, tapi seringkali anak-anak malah enggan makan makanan sehat.

Menurut ahli gizi, cara menyajikan makanan sehat yang disukai anak SD sebenarnya tidaklah sulit. Salah satu tips yang bisa dilakukan adalah dengan membuat makanan yang menarik dan berwarna-warni. “Anak-anak cenderung lebih tertarik pada makanan yang berwarna-warni dan unik,” kata ahli gizi Amanda Johnson.

Selain itu, penting juga untuk melibatkan anak dalam proses memasak atau menyajikan makanan. Dengan melibatkan mereka, anak akan lebih bersemangat untuk mencoba makanan sehat. “Anak-anak akan merasa bangga jika mereka ikut terlibat dalam proses memasak atau menyajikan makanan,” tambah Johnson.

Tidak hanya itu, penting juga untuk memberikan variasi makanan yang sehat. “Jangan hanya menawarkan satu jenis makanan sehat saja, berikan variasi agar anak tidak bosan,” ujar ahli gizi lainnya, Dr. Sarah Williams.

Selain itu, pastikan juga untuk memberikan contoh yang baik kepada anak. “Anak-anak cenderung meniru apa yang dilihat dari orang tua atau orang di sekitarnya. Jadi, berikan contoh dengan mengonsumsi makanan sehat secara rutin,” kata Dr. Williams.

Dengan menerapkan tips-tips di atas, kita dapat menyajikan makanan sehat yang disukai anak SD dengan lebih mudah. Jangan lupa untuk selalu memberikan pendampingan dan dukungan kepada anak agar mereka dapat tumbuh sehat dan kuat. Selamat mencoba!